Zdrowy kręgosłup – reset dla Twojego kręgosłupa

Dla kogo?

• Dla osób pracujących przy komputerze i odczuwających napięcia lub ból pleców
• Dla tych, którzy chcą aktywnie wypocząć i poprawić postawę ciała
• Dla każdego, kto potrzebuje chwili dla siebie, by wrócić do pracy bez bólu i zmęczenia

Nocleg z wyżywieniem:

• 2 noce, 3 dni w komfortowych pokojach o standardzie czterogwiazdkowym;
• Pełne wyżywienie w formie bufetu szwedzkiego (śniadanie, obiad, kolacja);

Pobyt rozpoczyna się kolacją w dniu przyjazdu i kończy się śniadaniem w dniu wyjazdu.

Zabiegi:

• Pierwsze zajęcia z Fizjoterapeutą (60')- 1 x podczas pobytu;
• Zajęcia z Fizjoterapeutą (60')- 2 x podczas pobytu;

podczas zajęć Fizjoterapeuta dobiera działanie indywidualnie do potrzeba Pacjenta m.in terapia manualna, trening, suche igłowanie i inne;

• Masaż leczniczy (40') – 2 x podczas pobytu;
• Zajęcia grupowe na basenie (30')- 1 x podczas pobytu
• Nordic Walking (40')- 1 x podczas pobytu
• Zabiegi z zakresu fizykoterapii (do wyboru po konsultacji z Fizjoterapeutą) – 4 x podczas pobytu;

Zajęcia grupowe poprawiające kondycję i redukujące stres: (zgodnie z tygodniowym harmonogramem):

· Joga (90') – 1x podczas pobytu; (piątek)

• Trening spalający- 1x podczas pobytu; (środa)
• Boks- 1 x podczas pobytu; (czwartek)
• Aqua-aerobik (50')- 1 x podczas pobytu (wtorek, czwartek)
• Seanse z Saunamistrzem – 1x podczas pobytu; (piątek, sobota)
• Pilates (60') – 1x podczas pobytu; (piątek)

Ponadto w pakiecie:

• Nieograniczony dostęp do strefy Medical SPA & Wellness:
• Jacuzzi;
• Sauny suchej i parowej;
• Basenu z systemem hydromasaży i przeciwprądem;
• Pokoju relaksu z widokiem na las;
• Siłowni;
• Wypożyczalnia rowerów i kijków do Nordic Walking;
• Bogata oferta dodatkowych zabiegów w strefie Medical SPA & Wellness;
• Restauracja a'la carte i bar ze stołem bilardowym;
• Bezpłatny dostęp do dozorowanego parkingu;
• Bezprzewodowy Internet na terenie obiektu;
• Stacja ładowania samochodów elektrycznych - 2 stanowiska.